Di Salvo o kondycji

Sobotni mecz z Reading rozpocznie 18-dniowy maraton w Premiership. Zespoły będą miały przed sobą aż 6 spotkań ligowych w tym okresie. Jest to niemałe wyzwanie dla Valtera di Salvo - trenera odpowiadającego za kondycję Czerwonych Diabłów.

"To bardzo trudne gdy gramy 3 spotkania tygodniowo." - powiedział di Salvo dla United Review.

"Temperatura ma tutaj duże znaczenie – kiedy jest zimno piłkarze są bardziej podatni na różnego rodzaju kontuzje mięśni. Stawiamy nacisk na odpowiednią rozgrzewkę przed treningami oraz przed właściwymi meczami."

"Przed treningiem na murawie piłkarze najpierw ćwiczą w siłowni na rowerkach, aby zwiększyć temperaturę ich mięśni. Naturalnie częstotliwość treningów jest o wiele mniejsza podczas tego pełnego w mecze okresu."

"Na tą chwilę skupiamy się na regeneracji po meczach" - dodaje Valter, który pracował w Realu Madtryt oraz Lazio przed dołączeniem do drużyny z Old Trafford.

"Dla piłkarzy, którzy nie występują na co dzień w pierwszej jedenastce przygotowaliśmy specjalny program treningowy. Jednak dla tych, którzy grają bardziej regularnie skupiamy się na odpowiedniej regeneracji - zazwyczaj ćwiczymy na basenie, bo dla nich sama gra jest już wystarczającym treningiem!" - zakończył Valter di Salvo