Blind: Na wakacjach regenerowałem baterie

– Klub dał mi trzy tygodnie wolnego. Uważałem na to, co jem i piję. Byłem bardzo odpowiedzialny – mówi Blind.

– Dla mnie w wakacjach chodzi o odpuszczenie wszystkiego i spędzenie fajnego czasu z rodziną i przyjaciółmi. Lubię odpoczywać na plaży, grać w tenisa czy pokopać w piłkę w kumplami.

– Moje myślenie się zmienia, więc mogę zregenerować ciało i umysł po trudnym i wymagającym sezonie. W ostatnim tygodniu moich wakacji zacząłem biegać i rozciągać się, aby znów przyzwyczaić do tego ciało.

– Ćwiczyłem w domu lub na świeżym powietrzu. Koncentrowałem się głównie na Pilates. To pomaga utrzymać zwinność i stabilność. Skupiałem się także na zdrowym jedzeniu, takim jak owoce i warzywa. Złe jedzenie powoduje, że jesteś ospały i nadęty, a kto chciałby się tak czuć? – dodaje holenderski pomocnik.